• ACG stunt met Brons en Zilver in Brussels Ekiden marathon

    Een marathonestafette voor teams met 6 lopers strijden op een heuvelachtig parcours voor het Belgisch kampioenschap.
    Na Brons vorig jaar kon onze mannenploeg met Bart de Turck, Stijn De Vulder, Stefaan Paridaens, Wazo De Rouck, Timothy Vandewattijne en Juliaan Van Lierde ditmaal in hun sterkste bezetting aantreden en in een recordtijd van 2u18m46s, 2 minuten sneller als vorig jaar, de Zilveren plak meenemen naar Geraardsbergen.
    Voor de eerste maal konden we ook een damesteam aan de start brengen. Met Marieke de Backer, Maurine Ricour, Elise Frere, Margot Ricour, Kathleen Merckaert en Sofie Nissens deed ons damesteam het onverhoopt even sterk als de mannen en behaalden ze met een tijd van 3u00m16s eveneens Brons.
    Een prachtige dag met een fiere voorzitter die onze club zowel bij de mannen als bij de dames naast en op het podium zag schitteren!
    Trainer Marnix

  • ACG Kern Zottegem organiseert 5de jeugd-ouder meerkamp!

    Voor de 5de keer organiseert onze Kern Zottegem op  zaterdag 13 oktober 2018  (van 13u30 tot 17u) een jeugd-ouder wedstrijd op op het stedelijk sportstadion in Zottegem. De jeugdatleten nemen het op tegen de ouders in een echte meerkamp. Verschillende loop-, spring- en werpnummers komen aan bod. Dit is een uitstekende gelegenheid voor al onze atleten om aan hun ouders te tonen wat ze al in hun mars hebben. Als ouder hoef je natuurlijk geen atletiekervaring te hebben of over een uitstekende conditie te beschikken om deel te nemen aan deze sportnamiddag. Een positieve ingesteldheid, sportieve kledij en loopschoenen volstaan om er een leuke namiddag van te maken.

    Na afloop van de wedstrijd is er de mogelijkheid om mee aan te schuiven aan een heuse winterbarbecue. Ditmaal staat er warme beenhesp op het menu, dit voor 12 euro voor volwassen en 8 euro voor de kinderen. Ook de niet-deelnemende ouders, grootouders of andere familieleden zijn van harte welkom !!! Atleten en ouders die enkel aan de meerkamp deelnemen, betalen 5 euro per persoon.

    Wie graag deelneemt aan de meerkamp/bbq, graag bevestiging van het aantal deelnemers/eters aan trainer Niko (loman_niko@msn.com of 0474/426.940).
    We hopen jullie uiteraard allen te verwelkomen !!!

    Atleten die over een wedstrijdtruitje beschikken, nemen hiermee deel.
    Sportieve groeten,

    Trainer Niko

  • BK aflossingen in Andenne : Scholieren bezorgen trainer mooi afscheidscadeau

     

    De 2dejaarsscholieren van groep Eric hadden een plan voor de 4x800m op het BK aflossingen. Ze hadden zelf de ploeg samengesteld, de volgorde van lopen zorgvuldig overwogen, elkaar wat opgepept en ze waren klaar voor de strijd. Lars en Maxime waren aanwezig als supporters maar liepen mee de opwarming kwestie van de atleten scherp te houden.
    Van de 13 ploegen aan de start stonden we met de 9de tijd gekwoteerd, het leek er dus op dat we in de achtergrond moesten gaan strijden.
    Joachim was de startloper en hij zette zich autoritair aan de leiding. In de laatste rechte lijn werd nog duchtig versneld en de aflossingsstok werd als 3de doorgegeven naar Daan.
    Het werd gauw duidelijk dat RCG en FLAC gingen strijden voor het goud, maar Daan als niet-specialist in de 800m hield heel goed stand en gaf de stok als 4de door aan Jordy. Op het einde van de derde 800m kwam achter de eerste 3 alles weer samen en zoals steeds werden de snelste lopers als eindloper ingezet. Bij ons was dat Michiel die veruit zijn snelste 800m van het seizoen liep ( 2’02” )  en die als 7de aan de finish doorkwam, slechts op 5 sec van een medailleplaats. De eindtijd van 8’28” was bijna 15 sec sneller dan de tijd op het PK op 2 sept 18, waarin de scholieren met 2 ploegen op het podium stonden (zilver en brons) en waar we geklopt werden door E Aalst die op het BK ver achter ons eindigden. Hier alvast een filmpje van de 4x 800 op het BK.
    Hiermee komt voor 5 atleten (Joachim, Daan, Jordy, Michiel en Maxime) een einde aan hun periode bij de trainingsgroep van Eric, die op zijn beurt zijn atleten wil bedanken voor hun inzet.

    Eric

  • BK Cadetten Scholieren : Zilver voor Jonas en Marie, brons voor Jelte

    Het traditionele slot van een lang zomerseizoen, het bk cadetten / scholieren vond dit keer plaats in Kessel Lo.
    Joans Gerain verbeterde zijn PR met 1cm in het hoogspringen naar 1m79 wat hem zilver opleverde, een stevige opsteker na een seizoen met veel blessureleed. Marie De Naeyer miste op een zucht (3/100 sec) het goud op de 80mH en Jelte De Cock zijn beste prestatie (die goed geweest was voor goud) werd door de jury als ongeldig beoordeeld.
    Thijs Roelen miste eveneens op enkele hondersten het podium en werd 4de. Valentine Anyanwu liep zich op de 200m als eerstejaarscadet vlot naar een finaleplaats.
    ACG was talrijk vertegenwoordigd wat duidt op een sterke lichting, want de minima liggen zeer scherp, niet evident om daaraan te voldoen. De andere aanwezige atleten hebben in vele gevallen voor het eerst mogen proeven van de luchtige sfeer op zo’n BK, dat alle jeugdige en enthousiaste atleten samenbrengt en waar de ontluikende talenten de neus aan het venster steken,
    Eric