Junioren – Senioren – Masters
Junioren (° 2003-2004) Senioren Masters (vanaf 35j)
Competitietraining, fond en halve fond, veldloop
Trainingen op dinsdag en donderdag van 18u30-20u.
De trainingen richten zich naar gemotiveerde atleten (vanaf junior) ongeacht niveau, die bereid zijn gedurende het zomer- of winterseizoen te trainen volgens opgelegd schema. Dit in functie van piste- en crosskampioenschappen (provinciaal, nationaal en interclub).
Tijdens de 2 trainingen (dinsdag, donderdag) wordt er nadruk gelegd op snelheid, interval, uithouding, techniek-, lenigheid- en stabilisatieoefeningen. De atleten trainen in groep en worden individueel in hun trainingstraject begeleid.
Marnix Vandewattijne