• Mededeling Vlaamse Atletiekliga

    Er is een GDPR-probleem ontstaan door het drukken van de QR-code op de voorzijde van de startnummers van de VAL. De QR-code bevat de info van het etiket dat op de achterzijde van het startnummer staat.Er is uit het oog verloren dat er hierdoor te veel gegevens van de eigenaar van het startnummer zichtbaar gemaakt worden. De QR-code zal voortaan alleen nog de minimaal noodzakelijk gegevens bevatten. Alle leden kunnen, in afwijking van artikel 143.7, de QR-code overplakken om hun privacy te beschermen.
    De federatie wenst zich te verontschuldigen voor deze nalatigheid.

  • ACG op herfststage in Oostduinkerke!

    Ditmaal was de jeugdherberg De Peerdevisser in Oostduinkerke de bestemming voor de jeugdstage. Bus4you bracht ons ter plaatse, de busrit verliep vlekkeloos..
    De weersvoorspellingen waren de week vooraf redelijk onheilspellend maar al bij al viel alles goed mee en was het prachtig weer gedurende de ganse stage.
    In de jeugdherberg zelf was het een gezapige sfeer waarbij iedereen zich installeerde in de kamer die hen toegewezen werd. De sloten van de kamerdeuren werden geactiveerd door een kaart, van bij het begin werd gevreesd voor potentiële problemen van verlies en breuk. Aan het eind waren er in totaal 6 kaarten verloren of gebroken. In onze groep waren er meerdere mensen die niet aan de volledige stage konden deelnemen, ze werden elk op hun beurt verwelkomd en uitgewuifd.
    In de groep van miniemen en pupillen waren Anais, Darlien en Jonas de begeleid(st)ers. De trainingen werden gehouden in de duinen, het strand of op het atletiekstadion dat zo’n kleine 2 km van de jeugdherberg verwijderd was. De enige jongen bij de pupillen-miniemen groep Jonas De Turck verdient een extra pluim, hij hield zich prima staande tussen al dat meisjesgeweld !

    De groep van Eric trok  naar het golfterrein voor een duurloopje, naar de kartuizerduinen voor een bootcamp, naar de duinen en het strand voor iets intensievere duurloopjes en naar de Hoge Blekker voor een interval- en vermogentraining. De bootcamptraining werd beëindigd met een combinatie rugby-voetbal wedstrijd. Tijdens de afsluitende frisbeewedstrijd (op het strand deze keer) was er van vermoeidheid weinig sprake, er werd intens gestreden voor de overwinning.
    Op dinsdagmorgen stond er traditioneel een vetloopje op het programma, iedereen was paraat om 7u15 in de morgen voor een loopje naar het strand en op de dijk. Er werd van de gelegenheid gebruik gemaakt om de mislukte foto van de avond voordien te hermaken (zie verder).
    Ook de groep van Marnix maakte gretig gebruik van strand en duinen voor hun duurloopjes. Voor de aanwezige atleten was het weer een blije kennismaking met de jongere atleten, daar dient een stage ook voor. Kasper, Jaron en Lars deden hun eerste volledige stage bij team Vandewattijne, zij voelden meteen aan den lijve wat het betekent om junior te zijn. .
    De avondactiviteiten waren opnieuw organisaties van de atleten zelf. De eerste avond was er een ladderspel, een organisatie van Lars en de jongens van groep Eric met chinese voetbal, enz. genoeg actie om de emoties hoog te laten oplaaien.
    De laatste avond was een traditionele quizavond met quizploegen samengesteld uit alle leeftijden, een organisatie van Elise, Marieke en Laure, opnieuw goed werk !!  Op zondagavond had kiné Bart een wandelparcours uitgestippeld, deels door de straten van Oostduinkerke, deels door de donkere duinen, wat uiteraard leidde tot enkele griezels. Op de dijk werd aan de 3 groepen gevraagd om zo’n origineel mogelijke groepsfoto te maken in een grote kader die aan het strand opgesteld stond. Die foto’s werd dan gepost op facebook en wie het meeste likes had de dag nadien won de wedstrijd. Het was tenslotte de groep van Darlien/Anais die de wedstrijd won.
    De  kiné werd opnieuw gerund door Bart. Hij had weinig werk, het waren vooral oude blessures die wat verzorging nodig hadden.
    De stage is weer geslaagd, de overstap naar de zee ipv naar Tongerlo werd een reuze meevaller. Over de mindere punten werd met de uitbater overlegd. Tijdens de afsluitende stage evaluatie  kregen de trainers en begeleiders lof toegezwaaid van de voorzitster en dit werd op luid applaus onthaald door de atleten.
    Met een mooie handdoek als aandenken trokken we met zijn allen de bus op naar G”bergen !!

    Trainer Eric

  • Vakantieregeling Trainingen ACG

    vakantieTijdens de herfstvakantie zal er geen training zijn voor de jeugd (Kangoeroes, Benjamins, Pupillen, Miniemen) op dinsdag. Dit weekend is er ook de herfststage (vanaf cadetten) en volgend weekend is er de masterstage.

  • Brons voor ACG-mannen op Brussels Ekiden marathon

    Dit jaar waren de verwachtingen niet zo hoog gespannen. Mede door afwezigheid van Stijn De Vulder en Wazo De Rouck werd de ploeg sterk aangepast. Zo kreeg Stefaan Paridaens een prominentere rol om samen met Juliaan van Lierde met succes de 10km voor hun rekening te nemen. Verdere vaste waarden Timothy Vandewattijne die als startloper de tasuki als 10e kon doorgeven en Bart De Turck die zijn eerste wedstrijd liep na een jaar uit te zijn geweest met blessure losten de verwachtingen in. Na 30km wedstrijd opgerukt naar de 4e plaats, kwam de verrassing van onze youngsters Jaron De Cubber en Lars Van Gansbeke die de overstap naar onze groep probleemloos verteerden. Voor hen was het hun eerste deelname. Jaron kon opgejaagd door een paar sterke achterliggende concurrenten zijn positie knap vasthouden en Lars ging in de laatste kilometers over de slotloper van Duffel om zo in 3e positie het stadion binnen te lopen en met een tijd van 2u23m35 opnieuw het brons te verzilveren.
    Hiermee mocht ons team voor het 3e jaar op rij het podium betreden op deze discipline.
    Bij onze dames waren na hun 3e plaats van vorig jaar de verwachtingen wel wat hoger. Onder leiding van ploegkapitein Tina De Leye slaagde de ploeg met startloper Marieke De Backer, Margot en Maurine Ricour, Elise Frère en nieuwkomer Caroline Halet erin liefst 9 minuten beter te doen als vorig jaar. Echter door de sterkere concurrentie moesten ze vrede nemen met een alsnog verdienstelijke 5e plaats in 2u50m57.
    Hiermee toont acg opnieuw over een heel brede basis te beschikken waar naast individuele prestaties ook teamprestaties in een aangename sfeer hoogst gewaardeerd worden.

    Trainer Marnix

  • Maurine Ricour knalt naar zilver op Bk-marathon te Eindhoven

    Maurine die inmiddels aan haar 3e marathon toe is, werd opnieuw met succes gegangmaakt door vriend Wazo De Rouck. Na een zeer behouden start namen Wazo en Maurine een grote groep atleten op sleeptouw en maakten ze er een heuse afvalrace van. Iets na doorkomst halfweg in 1u21 kreeg Maurine zicht op de 2e plaats en ging vervolgens met een achterstand van bijna 4 min op jacht naar de latere winnares Karen van Proeyen. De laatste 10km die gekenmerkt werd door felle tegenwind en opkomende warmte werd alzo een ware thriller waarin de achterstand fel terugliep en ze uiteindelijk slechts een 50 seconden tekort kwam op de nieuwe Belgische kampioen. Met een tijd van 2u43m02 verpulverde Maurine opnieuw haar persoonlijk record met liefst 10min.
    Maurine die het wedstrijdlopen bij onze ACG-club succesvol combineert met duatlon en triatlon, won 3 weken terug ook al brons op het Bk halve marathon te Wevelgem en een week voordien zilver op het Bk duatlon te Herentals.
    Voor zus Sarah Ricour die eveneens