• BK aflossingen in Andenne : Scholieren bezorgen trainer mooi afscheidscadeau

     

    De 2dejaarsscholieren van groep Eric hadden een plan voor de 4x800m op het BK aflossingen. Ze hadden zelf de ploeg samengesteld, de volgorde van lopen zorgvuldig overwogen, elkaar wat opgepept en ze waren klaar voor de strijd. Lars en Maxime waren aanwezig als supporters maar liepen mee de opwarming kwestie van de atleten scherp te houden.
    Van de 13 ploegen aan de start stonden we met de 9de tijd gekwoteerd, het leek er dus op dat we in de achtergrond moesten gaan strijden.
    Joachim was de startloper en hij zette zich autoritair aan de leiding. In de laatste rechte lijn werd nog duchtig versneld en de aflossingsstok werd als 3de doorgegeven naar Daan.
    Het werd gauw duidelijk dat RCG en FLAC gingen strijden voor het goud, maar Daan als niet-specialist in de 800m hield heel goed stand en gaf de stok als 4de door aan Jordy. Op het einde van de derde 800m kwam achter de eerste 3 alles weer samen en zoals steeds werden de snelste lopers als eindloper ingezet. Bij ons was dat Michiel die veruit zijn snelste 800m van het seizoen liep ( 2’02” )  en die als 7de aan de finish doorkwam, slechts op 5 sec van een medailleplaats. De eindtijd van 8’28” was bijna 15 sec sneller dan de tijd op het PK op 2 sept 18, waarin de scholieren met 2 ploegen op het podium stonden (zilver en brons) en waar we geklopt werden door E Aalst die op het BK ver achter ons eindigden. Hier alvast een filmpje van de 4x 800 op het BK.
    Hiermee komt voor 5 atleten (Joachim, Daan, Jordy, Michiel en Maxime) een einde aan hun periode bij de trainingsgroep van Eric, die op zijn beurt zijn atleten wil bedanken voor hun inzet.

    Eric

  • BK Cadetten Scholieren : Zilver voor Jonas en Marie, brons voor Jelte

    Het traditionele slot van een lang zomerseizoen, het bk cadetten / scholieren vond dit keer plaats in Kessel Lo.
    Joans Gerain verbeterde zijn PR met 1cm in het hoogspringen naar 1m79 wat hem zilver opleverde, een stevige opsteker na een seizoen met veel blessureleed. Marie De Naeyer miste op een zucht (3/100 sec) het goud op de 80mH en Jelte De Cock zijn beste prestatie (die goed geweest was voor goud) werd door de jury als ongeldig beoordeeld.
    Thijs Roelen miste eveneens op enkele hondersten het podium en werd 4de. Valentine Anyanwu liep zich op de 200m als eerstejaarscadet vlot naar een finaleplaats.
    ACG was talrijk vertegenwoordigd wat duidt op een sterke lichting, want de minima liggen zeer scherp, niet evident om daaraan te voldoen. De andere aanwezige atleten hebben in vele gevallen voor het eerst mogen proeven van de luchtige sfeer op zo’n BK, dat alle jeugdige en enthousiaste atleten samenbrengt en waar de ontluikende talenten de neus aan het venster steken,
    Eric

  • ACG Jeugd Herfststage in Tongerlo 27 okt – 30 okt

    Als voorbereiding op de winter organiseren de trainers opnieuw een stage. Om een idee te hebben van hoeveel atleten er zullen deelnemen, vindt u hieronder antwoord op een aantal belangrijke vragen + een inschrijvingsformulier dat ingevuld en ondertekend door één der ouders, aan één van de trainers moet terug bezorgd worden voor 4/10/18.

    Wanneer ? 
    Het 1ste weekend van het herfstverlof
    Vervoer : per bus.
    Vertrek : zaterdag 27/10/18, rond 9.00u
    Aankomst : dinsdag 30/10/18, in de loop van de namiddag ( uur wordt later meegedeeld )

    Waar ?
    In het SPORTA-centrum te TONGERLO

    Wie kan er mee ?
    Iedere gemotiveerde pupil, miniem, kadet, scholier of junior die het voorbije seizoen (winter 2017-2018 + zomer 2018) minstens 5 keer ACG heeft vertegenwoordigd op een meeting, veldloop of  jogging. Uiteraard dient elke deelnemer ook nog lid te zijn van ACG in het komende seizoen 2018-2019.

    Prijs ?
    Hangt natuurlijk af van het aantal deelnemers, maar zal rond 200 euro liggen.

    Activiteiten ?
    Vooral goed en serieus trainen ( in totaal 4 keer op piste en in de bossen )
    Veel ontspanning, ….

    Gedetailleerde info volgt in de 2deweek van oktober.
    Eric Van Hijfte

  • Stijn De Vulder kroont zich met overmacht tot provinciaal kampioen 10000m.

    Vooraf had Stijn een zeer ambitieuze tijd vooropgesteld van 29’54 met als doel in de top 3 te komen op de ranking “aller tijden”. Zonder haas en de de extra krachten die nodig waren om de vele gedubbelde lopers voorbij te gaan was dit een haast onmogelijke opdracht. Desalniettemin slaagde Stijn erin om slecht een half minuutje verwijderd te blijven van zijn doel en zelf als master de eerste senior een half minuutje voor te blijven.
    David Frere nam op 45e jarige leeftijd pas deel aan zijn eerste pistewedstrijd en behaalde met een sterke tijd van 38’24 zowaar brons in zijn leeftijdscategorie.
    Bij de 50+ categorie was zilver weggelegd voor de trainer Marnix.
    Deze prestaties zijn voor de 3 mannen een leuke opsteker die in volle voorbereiding zijn op de marathon van Eindhoven en Amsterdam(Stijn).

    Bij de dames werd Lisbeth van Lierde, als enige 45+ aan de start, beloond met goud. Liesbeth de Sadeleer 35+ werd knap 2de en nam zo ook het zilver mee naar huis.
    In de andere disciplines won Jonas Gerain het hoogspringen bij de cadetten met een zeer sterke sprong van 1m78.
    2ej Scholier Kobe Van Rie werd met een tijd van 4’24 mooi 3e op de 1500m, nipt gevolgd door Kasper Van Dijck. Bij de cadetten dames behaalde Elise Frere eveneens de 2e plaats in 5m26.
    Lisa Libberecht werd 3e met een sprong van 4m14 in het verspringen cadetten.
    2ej Scholier Noortje Merckaert nam de 200m (28”66) en het verspringen (3m80) voor haar rekening.
    Kathleen Merckaert liep de halve baanronde in een tijd van 32”69.
    Bij de werpnummers was acg vertegenwoordigd met Juliane Maesschalck (speer 7m61, discus 12m58 ) en Els Hendrickx (discus 23m18).

    Marnix