• Aanpassing Jogkalender

    De jogging “dwars door Neigembos” die deze maand zou plaatsvinden en opgenomen was in de ACG jogkalender GAAT NIET DOOR.

    Deze wordt vervangen door de kermisjogging van Erwetegem op zaterdag 26 augustus. Afstanden over 3 – 7 – 14 of 21 km (tevens “kampioenschap Vlaamse Ardennen”). Tevens werd op vraag van Carine de Urban Trail van Lessines op 30 september toegevoegd. Afstanden : 6.5 of 12 km.

    De jogkalender voor de rest van het jaar kan je hier vinden.

    Pascal

  • Loop mee met ACG in de processie van plaisance!

    Traditiegetrouw gaat in Geraardsbergen op kermiszondag de 507e PROCESSIE VAN PLAISANCE uit en dit  jaar op  zondag 27/08/2023.

     Deze jaarlijkse rondgang in de stad wordt gekleurd door deelname van alle Geraardsbergse verenigingen, vergezeld van hun clubvlag en  hun manneken pis, getooid in de kleuren en de kledij van de vereniging.

    Op deze 507e  editie mag ook ACG mét zijn manneken  pis in zijn ACG -kostummeke niet ontbreken.

     Hierbij doen wij een warme oproep aan eenieder die zich zondagmorgen 27/08/2023 tussen 9u30 en 12 uur kan vrijmaken.

    Wij spreken af om 9u30 uur boven de Brugstraat op de Markt, graag in clubkledij. Na de rondgang nestelen wij ons nog even op een terras voor een drankje jullie graag aangeboden door de club.

    Wij rekenen op jullie allen voor deze plezante uitstap.

  • 2x Goud, 4x Zilver en 4x Brons voor ACG op het PK alle categorieën, BK studenten en BK masters!

    Goud was er voor Cédric Van Den Berge op het BK masters op de 400m te Sint-Niklaas. Cédric liep een sterke en spannende wedstrijd en pakt zijn eerste nationale titel letterlijk op de meet! Hij bevestigde zijn goede form en finishte in 51.93. Eerder dit seizoen verpulverde hij zijn persoonlijk record en liep 51.66 en verbrak hiermee ook het clubrecord bij de MAS 35+. Pascal Rijdant kwam op het BK aan de start van de 100m en 200m en behaalde een 5de plaats op de 100m in 12.85 en een zilveren medaille op de 200m in 26.41 bij de MAS 50+.

    Op het Provinciaal Kampioenschap eerder dit seizoen was het goud bij de scholieren voor Laura Claeys op de 400m horden met eveneens een nieuw persoonlijk record en clubrecord voor haar in een tijd van 63.75. Hordenloopster Audrey Van der Haegen pakte bij de senioren zilver op het PK en een week later brons op het BK studenten op de 400m horden in een seizoensbeste van 66.15.

    Ook op de vlakke loopnummers en kampnummers waren er medailles voor ACG op het Provinciaal Kampioenschap: Juniore Valentine Anyanwu behaalde zliver op de 100m in 12.84 en brons op de 200m in 26.46. 800m loopster Lisa Libberecht waagde zich voor het eerst aan de 1500m en dook meteen onder de 5 minuten. Ze finishte tweede bij de junioren in 4.53.16 en mocht dus ook mee het podium op. Scholieren Maartje De Temmerman en Claire Depoortere behaalden beiden brons, Maartje in het discuswerpen met 30m89 en Claire in het hoogspringen met 1m59.

    Naast de podiumplaatsen op de eerste kampioenschappen van dit zomerseizoen werden er ook op andere wedstrijden stevige resultaten neergezet op de piste, met maar liefst 8 clubrecords en tal van persoonlijke records.

    Clubrecords waren er voor: Juniore Valentine Anyanwu op de 100m in een knappe prestatie van 12.48, belofte Jordy Van Lierde op de 200m in een zeer sterkte chrono van 22.33, masters Cédric Van Den Berge op de 400m in 51.66 (MAS 35+) en Pascal Rijdant in het verspringen met 4m84 (MAS 50+). Bij de scholieren verbrak Laura Claeys het clubrecord op de 400m horden in 63.75 en Claire Depoortere in het hoogspringen met 1m59.

    Op de IFAM & Flanders Cup te Oordegem zagen we ook mooie prestaties voorbijkomen met voor een aantal een nieuwe PB: Jordy Van Lierde op de 100m in 11.21 (PB) en 200m in 22.33 (PB), Valentine Anyanwu op de 100m in 12.48 (PB), Lisa Libberecht op de 800m in 2.18.62 (PB) en Ruben Dhondt eveneens op de 800m in 1.57.53 (SB). 

    Een zeer mooie start van het zomerseizoen. Proficiat allemaal!

    Enkele foto’s hier.

    Annick Heymans

  • Jeugdtrainingen tijdens de zomervakantie

    Voor de jeugd (van kangoeroe tot en met miniem) is er in de zomervakantie een aangepaste trainingsplanning. Er is geen training van maandag 10 juli tot en met zaterdag 29 juli. Tijdens de week van het zomerkamp atletiek van 21 augustus tot en met 26 augustus is er ook geen training.
    Vanaf september blijft de planning voor de jeugd zoals dit jaar, op donderdag (Pup/Min) en zaterdag (Kan/Ben/Pup/Min).
    Prettige vakantie!

  • Masters schrijven nieuwe thriller.

    Na de spannende ontknoping van de bvv voor Masters vorig jaar was het dit jaar voor onze 35+ers te doen in Lebbeke. Onze dames- en herenteams waren ruim op tijd samengesteld maar zoals elk jaar waren er op het laatste ogenblik nog afzeggingen door blessures. Na wat schuiven en een ultieme sprint- of werptraining konden we toch 2 voltallige teams inschrijven.

    In normale omstandigheden zou het behoud vlot gerealiseerd moeten worden.  Iedereen was super gemotiveerd en het begon ook zoals verwacht met ruim puntengewin door Timothy op hoog (2e) en kogel. Carine en Peter sprongen en gooiden voor wat ze waard waren en sprokkelden opnieuw enkele puntjes.

    En toen begonnen de loopnummers met een ongelukkige Laetitia die na enkele meters zwaar ten val kwam en diende afgevoerd te worden. Later werd een breukje in de knie vastgesteld. Haar bvv was meteen voorbij. Wij wensen haar hierbij een spoedig herstel toe.

    Daardoor moest er opnieuw geschoven worden maar gelukkig zijn onze dames van alle markten thuis en vulden ze de gaten met plezier op.

    De wedstrijd ging uiteraard door en Pascal wist er een flinke schep bovenop te doen met een 2e plaats bij de 100m, Cedric pakte de volle buit op de 400 m, Peter (1500) en Pieter (3000) kregen hun vuurdoop op de piste en Stijn liep vlot naar winst op de 5000 m. Tussendoor hadden Hilde (800), Lindsay (200),Lisbeth (1500) en Sofie (3000) de broodnodige punten gesprokkeld. Els zorgde met een 2e plaats bij discus voor een nieuwe boost. Het team stond op een gegeven moment zelfs 6e maar we wisten dat er nog enkele moeilijke proeven aankwamen.

    Pascal sprong een nieuw cr bij ver, Carine verving Laetitia bij speer en Koen gooide voor het eerst in zijn leven met de discus. Els gooide met de kogel wat de verhoopte puntjes opleverde.

    Net voor de afsluitende aflossingen hadden we nog een ruime marge op de 2 laatste teams maar een verzwakt 4-tal op de 4x100m dames haalde slechts 1 puntje. De heren van de 4x400m zouden dat wel goedmaken en deden dat ook met een mooie 6e plaats. En toen kwam de klacht van de concurrentie : een van onze lopers zou de stok buiten de zone aangenomen hebben. Een goedgelovig jurylid ging hierin mee en de diskwalificatie was een feit. Resultaat : 0 punten in plaats van 7. 

    Beelden toonden echter dat er van een fout geen sprake was maar de jury bleef bij haar besluit.

    Bij de bekendmaking van de eindstand bleek dat we “slechts” een half puntje overhielden om de degradatie te vermijden maar we verlengen ons verblijf in 2e landelijke dus met een jaar.

    Wat eerst een zorgeloze zondagnamiddag zou worden werd uiteindelijk een nieuwe thriller van formaat. Hitchcock kon het niet beter verzinnen. Onze Masters hebben hier blijkbaar een patent op genomen. 

    Bij deze een dikke dankuwel aan alle atleten, trainers en supporters voor de geleverde inspanningen tijdens een fijne namiddag. 

    Foto’s zijn hier te bekijken. De uitslag vind je hier.

    Pascal